帮助你
写下此刻的情绪和困惑，Mirror 用 IFS + EFT 给你一句不评判的回应——先接住你，而不是急着解决你。
不是更聪明的 AI，是更懂你的那一面
因为"被回应"而来，因为"被理解"而留，因为"被照见"而离不开。
理解你
日记越积越多，Mirror 沿 6 个心理学维度，看见你的节奏、回避和反复出现的模式。
照见你
当模式清晰到你自己也认出来，它就凝结成属于你的、可被验证的原则。
你写下生活，它读懂你
日记反思
随手写下感受，Mirror 用内在家庭系统（IFS）和情绪聚焦（EFT）做镜像回应，帮你看清次生情绪底下真正的需要。
美好时光
自动标记让你愉悦、进入心流和被消耗的时刻，让你知道自己什么时候状态最好、什么在悄悄耗着你。
行为洞察
从连续日记中，沿自主、胜任、联结、执行、价值、优势六个心理学维度，发现你自己看不见的模式。
原则提炼
把反复出现的模式提炼成可验证的原则——受 Dalio《原则》启发，从你的生活里长出来，不是鸡汤。
证据可追溯
每条原则都能向下追溯到模式、观察，直到最初那篇日记。Mirror 不允许 AI 凭空生成原则。
隐私守护
你的数据只属于你。独立隔离、本地优先、开源可审计，随时导出或彻底删除——掌控权始终在你手中。
每一面镜子，都有理论支撑
Mirror 的反馈不是拍脑袋，而是站在心理学与认知科学的肩膀上。
内在家庭系统
把情绪看作内在"部分"，给单条日记一个不评判的镜像。
情绪聚焦
顺着次生情绪，指向底下真正的原初需要。
自我决定论
自主感、胜任感、人际联结——三种基本心理需要。
大五人格
从尽责性看执行与拖延，从外向性看联结模式。
价值理论
识别选择背后的价值冲突，看见你在为什么纠结。
性格优势
看见你反复在用的性格优势，而不只是盯着短板。
《原则》
把认知原子化为可验证的原则，并赋予生命周期。
行为设计
诊断一个模式卡在动机、能力还是触发（B=MAP / 习惯回路）。
怎么做到"有根、可信、属于你"
让镜子照得准，靠的是工程上的几条硬约束。
防幻觉的洞察引擎
先用程序从日记里提取事实，再交叉关联找模式，LLM 只负责最后用人话表达。洞察有根，不是 AI 瞎编。
会成长的原则系统
每条原则都有生命周期：草稿 → 验证中 → 已确认，靠真实复盘晋升或降级。AI 不能直接写原则，只能由模式升迁、再由你确认。
本地优先的隐私架构
每位用户数据独立隔离、本地优先存储，代码开源可审计，随时导出或彻底删除——隐私是地基，不是补丁。
你可能想知道
一面基于日记的反思镜面。它读你的日记，发现你的行为模式，再凝结成属于你的原则。如果说 Readwise 之于 Kindle，那 Mirror 之于你的日记。
普通日记 App 只负责存，AI 助手帮你做完事就结束。Mirror 既不替你写、也不替你做——它读你已经写下的东西，把你自己都没注意到的模式照回给你。它不是更聪明的工具，是更懂你的那一面。
不需要。随手一句也行，写得越多照见越深。你和 Mirror 的对话也能一键归档成日记，所以不必正襟危坐地"写作"——自然记录就够了。
不会。Mirror 先用程序从日记里提取事实，再找模式，LLM 只负责最后表达。每条洞察和原则都能追溯到原始日记；原则只能从模式升迁、由你亲自确认，AI 不能凭空生成。
Mirror 只读你主动写下的内容，不采集设备信息或后台行为数据。每位用户的数据独立隔离、本地优先存储，代码计划开源可审计，你可以随时导出或彻底删除。
还没正式开放。Mirror 目前处于内测筹备阶段。如果想成为第一批内测用户，点击"申请内测"留个联系方式，开放时我第一时间通知你。